Hepsi Grubu Ve Biz

Hepsi Grubu Ve Biz ! Eğlene bileceğimiz süper bir forum !
 
AnasayfaAnasayfa  KapıKapı  TakvimTakvim  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin


Mesaj Sayısı : 38
Kayıt tarihi : 26/01/09
Yaş : 19
Nerden : İstanbul

MesajKonu: Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler   Salı Haz. 02, 2009 2:54 pm

Arkadaşlar bildiğiniz gibi sınavlar yaklaşıyor,bu yüzden size bu konuyu açmak istedim.

Bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre hafızayı güçlendiren, problem çözme yeteğineğimizi geliştiren meyve ve sebzelerin haritası çıkarıldı.

Çilek , çikolata, tahıl grubu, patetes, yoğurt, üzüm, fasülye, domates, balık ve bir çok besin zeka gelişimine olumlu yönde katkıda bulunuyor. İşte bu besinler ve faydaları:
Çilek:

Çilek meyvesi içerdiği fisetin maddesiyle hafıza kaybını geciktirip, bunamayı geciktiriyor.

Çikolata:

Çikolata, antioksidan ve magnezyum içeren maddeler içermesi nedeniyle, beyine daha hızlı oksijen taşınmasını sağlayıp beyini taze tutuyor.



Patetes:

Kan şekerini dengede tutup, beynin aktif olarak çalışmasına fayda sağlar.

Yoğurt:

Yoğurt, içerdiği tirozin maddesiyle beyni uyarıp, hafızanın güçlenmesine fayda sağlamaktadır.

Üzüm:


Üzüm içermiş olduğu dopamin maddesiyle, beynin çalışmasına katkıda bulunup, problem çözme yeteneğine katkıda bulunuyor.

Domates:


Kırmızı ve turuncu renki meyve ve sebzeler, içerdikleri antioksidan maddelerle beynin taze kalmasına katkı sağlamaktadır.

Beynimizin gelişimine besinlerle katkıda bulunmak istiyorsak, bu yukarıda sayılan besinleri ihmal etmememiz gerek.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://gruphepsim.forume.biz
hepsici_ırmak



Mesaj Sayısı : 17
Kayıt tarihi : 31/01/09
Yaş : 19
Nerden : İstanbul

MesajKonu: Geri: Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler   Perş. Haz. 04, 2009 12:40 pm

Hepsinede bayılırım ve yerim Very Happy demekki hafızam güçlü Very Happy saol Sıla^m Smile
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://gruphepsim.forume.biz/
 
Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» diyet yapmadanda zayıflayabilirsiniz

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Hepsi Grubu Ve Biz :: Her Telden :: Serbest Kürsü-
Buraya geçin: